Házi szeminárium

Az önvédelem nem az első támadás kivédésénél kezdődik. Ha ilyen helyzetbe kerültünk, akkor valószínűleg már számtalan ponton hibáztunk.

A szemináriumon bemutatom az önvédelem lépéseit, értelmezzük a megfelelő tudat és lelkiállapotot, ami egy harc megnyeréséhez szükséges (zanshin, mushin, fudoshin…). Az elméleti rész is gyakorlatokkal lesz fűszerezve, hiszen az empirikus tanulás a legcélravezetőbb.

Majd ezt követi a gyakorlati foglalkozás, ami nem a „100 %-os” technikákról fog szólni, hanem sokkal inkább arról, hogy hogyan vagyunk képesek cselekedni nyomás alatt.Garantáltan mindenki ki fog mozdulni a komfortzónájából, aki eljön, de cserébe hasznos tapasztalatokkal fog gazdagodni, függetlenül attól, hogy már rendelkezik harcművészeti tapasztalattal, vagy sem.

RÉSZLETES TEMATIKA
– Önvédelmem – helyes hozzáállás (elmélet);
– egyszerű technikák (akár kezdők számára is végrehajtható) szituációs használata;
– a minket körülvevő eszközök fegyverként való használata (gyakorlat)

IDŐBEOSZTÁS

2023. január 21.

09:00-09:30 Regisztráció
09:30-12:30 1. Edzés
12:30-14:00 Szünet
14:00-17:00 2. Edzés

FELSZERELÉS
– Kényelmes ruha (pl. póló, farmer)

DÍJAK
11.000 Ft dojo tagoknak, 12.500 Ft nem tagoknak előre fizetve január 18-ig A helyszínen mindenkinek 15.000 Ft.Diákoknak (25 éves korig) 10% kedvezményt biztosítunk a fenti árakból.A befizetett díjakat nem áll módunkban visszatéríteni, távolmaradás esetén sem.

HELYSZÍN
Budapest, VIII. Népszínház u. 17. (Bejárat a Víg u. felől) Kevesebb jelenjen meg