Miről szól a kurzus?
A legtöbb önvédelmi tanfolyam ott rontja el, hogy bonyolult, hollywoodi “nindzsa” technikákat akar megtanítani. Az igazság azonban kíméletlen: az utcán, sokkhatás alatt egy 50 kilós nő nem fog tudni csuklót feszíteni egy 90 kilós agresszoron. Amikor a pulzusod az egekben van, csak a nyers ösztön és a beléd kódolt túlélési program marad.
A Seijin Dojo zárt önvédelmi kurzusát irodában dolgozó nőknek, menedzsereknek és anyáknak raktuk össze. Semmi kiabálás, semmi teljesítménykényszer, csak tiszta, azonnal működő megoldások.
Olyan durva-motoros technikákat, stabil lábmunkát és határozott verbális kommunikációt tanítunk, amivel egy aszimmetrikus (nagyobb) támadóval szemben is esélyed van a biztonságos menekülésre.
A női önvédelmi kurzus nem a végállomás, hanem a kapu. A 6 hét végére megkapod a szükséges túlélési “szoftver”t. Ha ez már stabilan fut, lehetőséged van csatlakozni a dojo egyéb óráihoz, hogy felépítsd és karbantartsd a testedet (a hardvert), majd tovább lépj a haladó szintekre
Jelentkezz!
A 6 hetes tematika
Határok és Lábmunka
Hogyan húzd fel a "kerítést" verbálisan és fizikálisan, még mielőtt a baj megtörténik.
Sokkolás
Hogyan használd a leghatékonyabb eszközeidet (térd, könyök, tenyér) a távolság visszanyerésére.
Szabadulás fogásból
Mit tegyél, ha megragadják a kezed vagy a ruhád.
Túlélés a földön
Biztonságos földre érkezés és azonnali, védett technikai felállás.
A kurzus részletei
Állj ki magadért, védd meg magad!
Max 16 fő
A bizalmi légkör érdekében a kurzus zárt, menet közben nem lehet csatlakozni.
Időtartam
6 hét, hetente 60 perc
Helyszín
Seijin Dojo Budapest, Víg utca 1.
A kurzus ára
30.000 Ft
Foglald le a helyed!
Védd meg magad!
